easy flow mit deinem Kind.
Ein Kurs für mehr Freude und Leichtigkeit im Familienleben Lerne in 6 Wochen, wie du in Konfliktsituationen mit deinem Kind gelassen bleibst und ohne Schimpfen, Drohen, Strafen oder Manipulieren eine friedliche Lösung herbeiführst - auf Augenhöhe und in liebevoller Verbundenheit mit deinem Kind. Meine Botschaft für Eltern ist: dein Kind ist nicht schuld! Für alles, was dein Kind durch sein Verhalten bei dir auslöst, bist du selbst verantwortlich. Das heißt aber auch nicht, dass du schuld bist an deiner Reaktion auf das Verhalten deines Kind! Es heißt nur, dass eine Veränderung in dir die Lösung dafür ist, um mit deinem Kind wieder besser klarzukommen und es genießen zu können, genauso wie es ist. Du bist dann nicht mehr davon abhängig, dass dein Kind sein Verhalten ändert, damit du besser mit ihm klar kommst. Dein Kind kann so bleiben, wie es ist, weil du es selbst es in die Hand nimmst, wie du darauf reagierst. Und das ist die große Chance! Im Kurs werden wir diese neue Haltung umfassend beleuchten, anwenden und verinnerlichen. Du wirst auf den 5 Ebenen des Seins verschiedenste Tools und Stellschrauben in dir kennenlernen, um dir in Konfliktsituationen mit deinem Kind selbst helfen zu wissen und so gelassener, entspannter und in deiner Mitte zu bleiben. So kannst du eine friedliche Lösung herbeiführen, ohne das Verhalten deines Kindes zu ändern und ohne herkömmliche Erziehungsmaßnahmen anzuwenden. Diese Tools führen dich raus aus der Ohnmacht, der Ratlosigkeit und der Überforderung in Konfliktsituationen mit deinem Kind. Nach dem Kurs wirst du das Verhalten deines Kindes, das dich so auf die Palme bringt, mit anderen Augen sehen und vor allem deine eigene Reaktion darauf besser verstehen und regulieren können. Du wirst viele Möglichkeiten kennen, um souveräner, gelassener und liebevoller damit umzugehen. Du bist im Frieden damit und dadurch kann wieder Freude und Leichtigkeit in deinem Familienalltag sein! Ablauf Beim 1. Treffen lernen wir einander kennen und du erfährst du, warum dich dein Kind überhaupt so auf die Palme bringen kann und dich deine eigenen Emotionen so überrollen, dass du dich wie fremdgesteuert von ihnen fühlst. Bei den darauffolgenden 5 Treffen durchlaufen wir die 5 Ebenen des Seins und du lernst Stellschrauben und Tools kennen, durch die du
1. Modul: Dein Körper In Konfliktsituation ist das A&O: Entspannung. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Du lernst eine Atemtechnik, die dich schnell wieder in deine Mitte bringt, wenn dich deine Emotionen zu überrollen drohen. Du bekommst eine entspannende Körperreise und ich zeige dir Kraftzentren in deinem Körper, die wesentlich sind, um schnell wieder ganz in deine Kraft und deine Mitte zu kommen, um so wirklich Ruhepol und Fels in der Brandung für dein Kind sein zu können. Und ich erkläre dir, wie du alte Erlebnisse und Emotionen, die in deinem Körper festhängen und dich in Konfliktsituationen mit deinem Kind immer wieder "rauskatapultieren", sehr schnell und effizient klären kannst, ohne in der Vergangenheit rumzuwühlen. 2. Modul: Deine Gedanken Deine Gedanken spielen eine entscheidende Rolle, wie du dein Kind und die jeweilige Konfliktsituation mit deinem Kind wahrnimmst und interpretierst. Sie sind sozusagen die Filmmusik zu deinem ureigenen Film. Deine Gedanken stehen oft zwischen dir und deinem Kind, da sie sich aus deiner Vergangenheit ableiten und ziemlich starr vorgeben, wie jetzt dein Kind sein sollte und was es jetzt machen sollte. Macht dein Kind da nicht mit, kommt es zum Konflikt. Du lernst, wie du schnell aus deinen eigenen Vorstellungen und Erwartungen rauskommst. Denn dann entsteht wieder Weite und ein Raum für andere Lösungsmöglichkeiten. Bist du auf eine Lösung fixiert (und das sind wir als Eltern ziemlich oft), steht das Leben nämlich still, es scheint keinen Ausweg zu geben und du fühlst dich ohnmächtig und ratlos. Du und dein Kind beharren auf ihrem Recht. Leichtigkeit und Freude geht aber nur mit Beweglichkeit und Flexibilität. 3. Modul: Deine Emotionen Ich erkläre dir genau, was in jenen Situationen in dir passiert, in denen du ausrastest und du dich wie fremdgesteuert von deinen eigenen Emotionen verhältst. Damit du verstehst, dass dies ein ganz automatischer Mechanismus deines Gehirns ist und du dich dafür nicht schuldig fühlen brauchst. Anschließend zeige ich dir zahlreiche Tools, wie du diese Reaktion deines Gehirns stoppen und dein Gehirn "umprogrammieren" kannst, um all diese erlernten Muster und Automatismen wieder loszuwerden. Damit du wieder selbst bestimmen kannst, wie du dich in Konfliktsituationen mit deinem Kind verhalten willst und vor allem auch deine Emotionen selbst steuerst anstatt dich von ihnen steuern zu lassen. Du begegnest in diesem Modul deinem inneren Kind und lernst, ihm das zu geben, was es braucht. 4. Modul: Deine Seele Die seelische Ebene ist die Ebene der Bindung zwischen dir und deinem Kind. Bist du mit deiner Seele in Verbindung, ist auch die Verbindung zu deinem Kind wesentlich ungestörter. Ich zeige dir, wie du in Kontakt kommst mit deiner Seele und damit auch mit deiner Intuition. Du lernst, wieder mehr darauf zu vertrauen, was du wahrnimmst, und dich nicht so sehr an dem zu orientieren, was andere über das denken, was du für richtig hältst. Ich zeige dir verschiedene Techniken und Tools, um auf seelischer Ebene schnell wieder in eine positive Energie zu kommen, wenn du durch eine Konfliktsituation mit deinem Kind aus der Bahn geworfen worden bist. Zudem werden wir seelischen Ballast abwerfen und Anteile zu dir zurückholen, die du in deiner Vergangenheit vielleicht verloren hast (zB Freude, Begeisterung, Kreativität, Lebenslust). 5. Modul: Spirit Wie willst du entspannen, wenn du dir viel zu viel aufhalst? Wir neigen dazu, viel mehr Verantwortung auf unsere Schultern zu laden, als wir überhaupt schaffen können. Ich zeige dir, wieviel leichter und entspannter es sich MIT der göttlichen Kraft lebt. Sie ist da, um dich zu unterstützen. Du brauchst nicht alles aus eigener Kraft schaffen! Du brauchst nicht alle Lösungen kennen. Du kannst dir helfen lassen und die Lösung für den Konflikt mit deinem Kind entstehen lassen. Ich gebe dir mehrere Tools an die Hand, wie du dich wieder mit dieser göttlichen Kraft verbindest und dadurch viel Verantwortung wieder abgeben kannst, die du irrtümlicherweise auf dich geladen hast. So kannst du austreten aus einer Welt voller Schwere und Anstrengung und eintreten in eine Welt voller Leichtigkeit, Möglichkeiten und Flow. easy flow mit deinem Kind! Alle Treffen finden online per Zoom statt und werden aufgezeichnet. Sie stehen dir anschließend dauerhaft zur Verfügung. Es ist also nicht schlimm, falls du mal zu einem Termin keine Zeit hast oder dein Kind dich gerade braucht :) Du verpasst nichts! Was bringt dir der Kurs?
Feedback einer Kurs-Teilnehmerin "Die Reise ist zu Ende und doch hat sie gerade erst begonnen. Nachdem sich mein Kopf immer neue Ausreden einfallen ließ, diesen Kurs nicht zu machen (die Zeit ist ungünstig, du bist Abend zu müde, das kostet zu viel Geld, eigentlich bist du doch schon auf einem guten Weg, die anderen hören dann deine Probleme, du hast doch alles im Griff …etc.), entschloss ich mich dann doch dazu den Kurs zu machen, den Kopf auszuschalten und meinen Impulsen zu folgen. Es wird wohl einen Grund geben warum ich auf Katja gestoßen bin, waren meine Gedanken. Und jetzt bin ich für den Kurs und meine Einzelsession aus tiefsten Herzen dankbar. Mit jedem Treffen änderte sich etwas in meinem Leben, es wurde leichter. Der Austausch mit den anderen war eine große Bereicherung. Eine wunderschöne Reise zu mir selbst, die Katja wundervoll begleitet hat, gefühlvoll, vertrauensvoll, manchmal bildlich, mit Verständnis und einer Portion Leichtigkeit. Was mich sehr beeindruckt hat, war dass Katja gefühlt hat, was bei mir jetzt dran war und das sie Bilder gesehen hat, die sich vor meinem inneren Auge abspielten. Danke für diese wertvollen Werkzeuge, die Erfahrungen und die Leichtigkeit, die mich ab nun an in meinem Leben begleiten wird. Meine Befürchtung vor dem Kurs war, dass meine Kinder mir nach dem Kurs auf der Nase rumtanzen. Aber das Gegenteil ist der Fall. Ich habe verstanden, dass das gar nicht geht. Denn wenn Liebe, Vertrauen und Frieden in mir ist, dann ist es auch im Außen. Ich bin so dankbar, Katja. Du veränderst mit dem Kurs ja wirklich das ganze Leben eines Kindes." Nächster Termin 24.04. - 29.05.2023 (online per Zoom, jeden Dienstag 10-12 Uhr) Teilnahmegebühr 250€ (bis 21.4.23), danach 350€ per Vorkasse (auch zahlbar in 2 monatlichen Raten, 1. Rate vor Kursbeginn) |
Anmeldung für den Kurs
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